Nordic Walking
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 25.05.2017.
Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining bei hohem Kalorienverbrauch! Das schwungvolle Gehen mit speziellen Stöcken trainiert nicht nur Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern schont auch den Rücken und die Gelenke und löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Start neuer 10er-Block: 16.03.2017
Ort: Praxis Martin Sohn