Sportmassage Beine

Sportmassage Beine

Sportmassage Beine

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage, die auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport eingeht. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als gebrechliche und ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet.

Allgemeine Wirkungen:

  • Verbesserte Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit
  • Muskuläre und generelle Entspannung
  • Funktionale Trennung von Muskel- und Bindegewebe
  • Bildung eines starken, beweglichen Narbengewebes
  • Lockerung des Bindegewebes
  • Verbesserte mentale Aufmerksamkeit und Klarheit
  • Auflösen von Triggerpunkten
© Physiotherapie Martin Sohn, 2015